Красота и здоровье

Уход за волосами

Что нужно знать об уходе за мужскими волосами

Что нужно знать об уходе за мужскими волосами Во все времена красивые, ухоженные волосы считались признаком здоровья и достатка. Не только женщины должны заботиться о том, как выглядит их прическа. Волосы мужчины чистые, аккуратно подстриженные и уложенные притягивают взгляды, располагают к общению и вызывают симпатию. Чтобы правильно ухаживать за кожей головы и прической и грамотно […]

Беременность

Внутрішньоматкова спіраль: все про цей метод контрацепції

Внутрішньоматкова спіраль: все про цей метод контрацепції Зміст: Види внутрішньоматкових спіралей Як діє внутрішньоматкова спіраль? Плюси та мінуси внутрішньоматкової спіралі Протипоказання до введення внутрішньоматкової спіралі Як підготуватися до установки ВМС? Як встановлюють внутрішньоматкову спіраль? Післяпроцедурний період Часті запитання Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) – це контрацептивний засіб, який імплантують у порожнину матки. Вона захищає від незапланованої вагітності

Уход за телом

На градус ниже: уход за кожей тела зимой

На градус ниже: уход за кожей тела зимой Да, коже тела повезло, что в зимнее время она скрыта под одеждой и не так страдает от перепада температур и экстремального холода, как лицо. Но специального ухода за телом зимой это не отменяет. Обновлено:02.04.2023 Анастасия Зарипова Автор Алексей Мироненко Эксперт Марина Каманина Дерматолог Мария Невская Дерматолог Почему

Красота и здоровье

Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать?

Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Как правильно дышать? Дыхательная гимнастика — один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться, контролировать чувство тревожности, снять стресс, победить бессонницу… Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли. В

Красота и здоровье

Фитнес для женщин после 50: набор упражнений и советы по питанию

Фитнес для женщин после 50: набор упражнений и советы по питанию Регулярная физическая активность важна для долгосрочного сохранения физического, умственного и психического здоровья. Тем не менее оставаться в форме с возрастом становится все сложнее из-за снижения сил и энергии, нарушения метаболизма, наступления менопаузы и многих других факторов. А усугубляет все тот факт, что кроме физических

Уход за телом

Топ-9 советов по уходу за кожей на все времена

Топ-9 советов по уходу за кожей на все времена Вы уверены, что ухаживаете за кожей правильно? Что, вот прямо ни одного этапа не пропускаете? Предлагаем проверить себя и подсчитать необходимые манипуляции. Обновлено:15.02.2023 Елена Луговцова Автор Мария Невская Дерматолог Универсальные советы по уходу за кожей (в любом возрасте) Желание выглядеть молодо — абсолютно нормально и похвально.

Уход за волосами

Как ухаживать за своими волосами

Как ухаживать за своими волосами Соавтор(ы): Courtney Foster. Кортни Фостер — лицензированный косметолог, сертифицированный специалист в области выпадения волос и преподаватель косметологии из Нью-Йорка. Владеет и управляет парикмахерским салоном Courtney Foster Beauty, LLC. О ее работе говорилось в The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman и

Уход за телом

Масло для тела: как выбрать и как им пользоваться

Масло для тела: как выбрать и как им пользоваться Масло — общее название множества веществ, которые не растворяются в воде. Есть минеральные (продукты нефтепереработки), эфирные (летучие ароматные вещества растений) и натуральные масла, чаще растительного происхождения (животные масла обычно называют жирами). В косметике больше всего ценят растительные масла. Эфирные используются в очень маленьких концентрациях для отдушек

Уход за волосами

Несмываемый уход для волос: зачем он нужен

Несмываемый уход для волос: зачем он нужен Стоит нанести немного такого спрея, крема или сыворотки — и спутанные после мытья пряди легко расчесываются, отлично укладываются да еще и дивно блестят. Рассказываем все, что нужно знать о несмываемом уходе для волос. 07 октября 16366 просмотров Поделиться В избранное Средства для волос, которые не нужно смывать, могут

Красота и здоровье

Здоровье женщины после 45 — какие напитки пить?

Здоровье женщины после 45 — какие напитки пить? После 45 лет женщина входит в новый этап своей жизни, который нередко сопровождается изменениями в организме и общем самочувствии. В наше время, когда средняя продолжительность жизни растет, важно уделять больше внимания здоровью и заботе о себе. Один из важных аспектов здорового образа жизни — правильное питание. Правильно

Беременность

Таблица времени когда сдаются анализы на женские гормоны

Таблица времени когда сдаются анализы на женские гормоны С каждым годом врачи отмечают рост заболеваемости эндокринными отклонениями. Причин этому в современном мире множество, это и неправильное питание, и неблагоприятная экология и современный ритм жизни. В женском организме эндокринные отклонения провоцируют развитие гинекологических заболеваний. По этой причине очень важно вовремя выявить нарушения в гормональном фоне и

Красота и здоровье

Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие

Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие Что нужно женщине, чтобы достичь оргазма? У каждой пары есть свой ответ на этот вопрос — как есть множество женщин, для которых это пока невыполнимая задача. Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, какой именно половой акт способен принести высшее удовольствие партнерам и где находятся «секретные» точки, запускающие

Прокрутить вверх