Как ухаживать за своими волосами

Как ухаживать за своими волосами

Соавтор(ы): Courtney Foster. Кортни Фостер — лицензированный косметолог, сертифицированный специалист в области выпадения волос и преподаватель косметологии из Нью-Йорка. Владеет и управляет парикмахерским салоном Courtney Foster Beauty, LLC. О ее работе говорилось в The Wendy Williams Show, Good Morning America, The Today Show, The Late Show with David Letterman и в журнале East/West Magazine. Получила лицензию косметолога в штате Нью-Йорк, пройдя обучение в школе красоты Empire на Манхэттене.

Количество источников, использованных в этой статье: 17. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 21 373.

В этой статье:

Волосы могут повреждаться по многим причинам, начиная от используемой температуры воды в душе и заканчивая состоянием окружающей среды, в которой вы находитесь. Поврежденные волосы выглядят ломкими и грубыми, и их зачастую становится сложно укладывать. Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели блестящими и здоровыми, вам необходимо предпринять всего несколько простых мер, которые включают в себя обдуманный выбор средств ухода за волосами, более редкое мытье головы и защиту волос от вредного воздействия факторов окружающей среды.

Метод 1 из 4:

Процедура мытья волос

Step 1 Избегайте ежедневного мытья головы.

  • В те дни, когда не пользуетесь обычным шампунем, применяйте сухой шампунь, если вам кажется, что голову все же необходимо вымыть.
  • Когда вы уменьшите частоту мытья головы, ваши волосы станут выглядеть чистыми в течение более продолжительного времени после каждой этой процедуры.

Step 2 Используйте средства для волос без содержания сульфатов и силикона.

  • Подбор наиболее подходящих средств ухода за волосами обычно идет путем проб и ошибок. Если вам кажется, что из-за какого-либо продукта ваши волосы выглядят плоскими и безжизненными, попробуйте другое средство.
  • Выбирайте продукты в соответствии с типом волос. При желании можно спросить у своего парикмахера, какие средства ухода за волосами он бы посоветовал именно для вашего типа волос.
Читать статью  Основные правила ухода за вьющимися волосами и рекомендации по их восстановлению

Step 3 Аккуратно мойте волосы шампунем.

  • Также можно попробовать сначала наносить шампунь на кончики пальцев, а затем распределять по волосам. Просто прочешите пальцами волосы, вместо того чтобы интенсивно тереть голову.
  • Если у вас наблюдается перхоть, приобретите себе шампунь от перхоти.

Step 4 Втирайте кондиционер в кончики волос.

  • Необязательно использовать кондиционер для волос при каждом мытье головы, особенно в том случае, если ваши волосы склонны к жирности, но при этом он может помочь защитить их от образования секущихся кончиков.

Step 5 Используйте прохладную воду для мытья и ополаскивания волос.

  • В частности, используйте более прохладную воду для того, чтобы смыть шампунь и кондиционер, так как горячей водой те питательные вещества, которые вы только что получили, можно попросту смыть. Кроме того, прохладная вода помогает сделать волосы более блестящими.

Step 6 Постарайтесь раз в.

  • Распределите кондиционер по всей длине волос. Оставьте его впитываться в волосы на 10–15 минут, а затем смойте.
  • Когда смоете кондиционер глубокого проникновения, воспользуйтесь шампунем и кондиционером так, как делаете это обычно. Смывая кондиционер с волос во второй раз, старайтесь руками расправить волосы, а не тереть их, чтобы выполоскать средство.
  • Смыв кондиционер, полейте волосы очень холодной водой, чтобы закрыть кутикулы и восстановить блеск.

Step 7 Не забывайте регулярно.

  • Мойте щетку теплой водой с шампунем. Перед использованием давайте ей полностью высохнуть.

Step 8 Позволяйте мокрым волосам высохнуть естественным путем.

  • Чтобы вытереть волосы, вместо полотенца лучше использовать старую футболку или наволочку. Используемые в них ткани обычно более мягкие, чем в полотенцах, что позволяет свести к минимуму повреждение волос.
  • Тем не менее можно использовать и полотенце из микрофибры — из-за него волосы не станут непослушными или более ломкими.

Метод 2 из 4:

Используйте правильные расчески и средства по уходу за волосами для заботы об их здоровье

Step 1 Определите тип своих.

  • Волосы могут выглядеть потрясающе вне зависимости от того, редкие они, густые, вьющиеся или короткие.

Step 2 Применяйте сухой шампунь, если волосы становятся жирными.

Применяйте сухой шампунь, если волосы становятся жирными. Когда волосы становятся жирными, а вы пока не хотите их мыть, можно воспользоваться сухим шампунем, чтобы сделать их чистыми. Держите баллончик с сухим шампунем на расстоянии 25 см от волос и короткими распылениями нанесите средство на волосы у корней. Массирующими движениями вотрите его в кожу головы, а затем просто расчешите волосы. [9] X Источник информации

Читать статью  Шампунь для мелированных волос

Step 3 Попробуйте использовать натуральные масла для увлажнения волос.

  • Как и в случае с шампунями и кондиционерами, подбор наиболее подходящего вам масла — это путь проб и ошибок. Чаще всего для увлажнения волос используют кокосовое, миндальное масло, масло авокадо, марокканское аргановое и касторовое масло.

Step 4 Используйте натуральную пудру для волос.

  • Распространены пудры для волос на основе горчицы, имбиря, брами и амлы. [12] X Источник информации

Step 5 Выберите подходящую типу ваших волос щетку.

  • Щетки из кабаньей щетины хорошо подходят для густых длинных волос и помогают сделать их гладкими и блестящими.
  • Нейлоновые щетки прекрасно подходят для волос средней длины и помогают распутать даже самые непослушные локоны.
  • Пластиковые щетки универсальны и подходят любому типу волос, но особенно хороши для очень густых локонов.
  • Плоские расчески с частыми зубьями подходят для коротких и редких волос.
  • Плоские расчески с редкими зубьями хороши для коротких густых волос.

Step 6 Не расчесывайте волосы в мокром состоянии.

  • Некоторые люди с вьющимися волосами совсем не расчесывают их. Если у вас непослушные вьющиеся волосы, которые склонны пушиться, попробуйте реже их расчесывать.

Step 7 Сократите частоту расчесывания волос.

  • Если волосы путаются в течение дня, старайтесь прочесывать их пальцами.

Step 8 Пользуйтесь резинками для.

Пользуйтесь резинками для волос, которые не приводят к их повреждению. Резинки для волос способствуют ломкости волос и образованию секущихся кончики. Если вы часто пользуетесь резинками, постарайтесь найти такие, которые не приводят к их спутанности и повреждению. Также стягивать волосы в конский хвост следует достаточно свободно, а не туго, иначе их можно серьезно повредить. [16] X Источник информации

Метод 3 из 4:

Разумно применяйте термоприборы для укладки волос

Step 1 Приобретите качественные термоприборы для укладки волос.

Приобретите качественные термоприборы для укладки волос. Несмотря на то, что вам следует максимально избегать использования термоприборов для укладки волос, они вам все же понадобятся для тех дней, когда вам необходимо выпрямить, завить или быстро высушить волосы. Только при этом они должны быть качественными. Более дешевые приборы зачастую вызывают больше повреждений из-за менее качественных рабочих деталей. Кроме того, в дешевых приборах зачастую отсутствует возможность регулировать температуру, из-за чего приходится использовать максимальный нагрев даже тогда, когда в нем нет необходимости. [17] X Источник информации

Читать статью  Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Step 2 Перед применением термоприборов.

  • Сушите волосы феном на средней или низкой температуре, чтобы лучше защитить волосы.
  • Не применяйте средства с силиконом перед применением термоприборов. Они могут привести к склеиванию волос и удалению из них влаги. Сначала завершите укладку, а затем уже применяйте такие средства, как сыворотки против пушистости волос.

Step 3 Избегайте применения насадок, с которыми продаются фены.

Избегайте применения насадок, с которыми продаются фены. Из-за этих насадок горячий поток воздуха фокусируется в одном месте, что увеличивает объем наносимого вреда. Вместо этого просто направляйте фен на голову движениями сверху-вниз, чтобы добиться того же эффекта, что и в случае применения насадки.

Step 4 Избегайте применения термоприборов, если у вас поврежденные волосы.

Избегайте применения термоприборов, если у вас поврежденные волосы. В этом случае полностью откажитесь от термоприборов до тех пор, пока волосы не станут вновь здоровыми. Этими приборами можно нанести серьезный вред уже и без того пересушенным ломким волосам.

Step 5 Попробуйте использовать нетермические способы укладки волос.

  • Круглые щетки из кабаньей щетины хорошо помогают разгладить и выпрямить волосы без применения утюжка. Эти большие щетки позволят придать вашим волосам лоснящийся вид.
  • Пока волосы все еще немного влажные, скрутите их в пучок и закрепите шпильками (если необходимо). Оставьте пучок на волосах примерно на час, а затем распустите, чтобы получить мягкие естественные волны на волосах.
  • Перед отходом ко сну заплетите косы на слегка влажных волосах. Утром распустите их. В результате волосы станут волнистыми.

https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%85%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх