Разговор начистоту: как правильно мыть голову
Ответить на банальный вопрос, как правильно мыть голову, — не самая простая задачка, ведь мытье головы — это многоэтапный процесс, и ошибку можно совершить буквально на каждом шагу. Расскажем с помощью профессионалов, как сделать все правильно.
Обновлено:
27.10.2022
Эка Инаури Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Мария Невская Дерматолог
Как часто нужно мыть волосы?
Много копий сломано в поисках истины. Когда все-таки нужно мыть голову? Одни говорят, мыть каждый день (мол, чистота — залог здоровья), другие предлагают тянуть до последнего (вода и шампуни сушат волосы).
Мытье головы, точнее его регулярность, не является постоянной величиной.
«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, но эта мера у всех разная. То есть, как только чувствуете, что волосы стали жирными и грязными, пора доставать шампунь».
Скорость загрязнения волос и, соответственно, частота их мытья зависит и от типа волос, и от прически.
- Раз в 5-7 дней моют голову обладательницы сухих, кудрявых, толстых волос, а также те, кто носит косы и пучки.
- Каждый день или через день — оптимальный режим для тех, у кого жирная кожа головы, иначе могут появиться перхоть и зуд. Частое мытье рекомендовано и тем, кто занимается спортом или постоянно пользуется средствами стайлинга.
- Раз в три дня — хорошее расписание для обладательниц нормальных волос. Тем, кто любит носить волосы распущенными, возможно, придется пользоваться шампунем чаще, поскольку они быстро накапливают городскую пыль.
А вы знаете, какой шампунь вам нужен? Можете это выяснить прямо сейчас.
Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности
С частотой все более или менее ясно. Дело за малым — выяснить, как правильно мыть голову, используя шампунь и бальзам, каковы последовательность манипуляций и порядок применения продуктов.
Итак, приводим полный алгоритм действий, начиная с подготовки и заканчивая первичной сушкой.
- Расчешите волосы.
- Тщательно намочите голову. Не спешите — волосы должны быть мокрыми по всей длине. Если локоны длинные и густые, это может занять время.
- Выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его во влажных ладонях.
- Нанесите средство на корни волос, не пропуская зоны вдоль линии роста волос ближе ко лбу, вокруг ушей, на висках и в области затылка.
- Легкими круговыми движениями помассируйте голову. Делайте это кончиками пальцев — не скребите кожу ногтями, чтобы не травмировать ее.
- Намыливать волосы по всей длине не нужно: им хватит стекающей с головы пены.
«Некоторые обладательницы длинных волос трут их, словно стирают белье. Делать это категорически нельзя! От подобного обращения кутикула на волосах еще больше раскрывается, цепляется за соседние волокна и в итоге отрывается с куском кортекса — эффект такой же, как если бы вы постирали локоны в стиральной машинке на максимальных оборотах».
Обзор косметики для мытья головы и последующего ухода за волосами
Мы разобрали этапы мытья волос, теперь поговорим о продуктах, которые помогут применить полученные знания на практике.
Шампунь
Вы уже знаете, как правильно мыть голову шампунем. При выборе подходящего средства следует учитывать несколько факторов: тип кожи головы (сухая, нормальная, жирная), состояние прядей (например, окрашенные), даже прическу (короткая стрижка, длинные волосы).
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy
Содержит антиоксидант селен, который помогает бороться с перхотью. При этом дисульфид селена обладает доказанной эффективностью в восстановлении микробиома.
Шампунь-уход Elseve 3-в-1 «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris
Очень мягкий шампунь без сульфатов и пены подойдет сухим и ломким волосам, с которыми важно придерживаться основного правила ухода — не пересушивать!
Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier
Арбуз — новый герой линии Superfood. Шампунь с экстрактом арбуза уплотняет волосы, делает их более объемными.
Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay
Содержит немного салициловой кислоты — для легкого отшелушивающего эффекта и ощущения безупречной чистоты, а также глицерин, который помогает избежать обезвоживания, — для комфортного очищения волос.
- Шампунь для жирных волос
- Можно ли гелем для душа мыть голову
- Как правильно сушить волосы феном
- Можно ли мыть голову каждый день?
Бальзам
Правильное мытье головы предполагает использование бальзама-ополаскивателя. Это средство помогает восстановить локоны после очищающего средства (оно всегда немного приподнимает чешуйки на кутикуле). Бальзам заботится о том, чтобы волосы стали гладкими, мягкими, послушными.
Кстати, бальзамом можно и вымыть голову: для этих целей вместо шампуня применяется специальный очищающий бальзам-кондиционер — такая техника мытья головы называется ковошинг (conditioner washing), ее целесообразно использовать, если волосы жесткие, кудрявые, пористые.
«Если вы часто практикуете ковошинг, хотя бы раз в неделю мойте голову интенсивно очищающим шампунем или скрабом для кожи головы».
Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis SuperFood «Алоэ», Garnier
Это средство даст волосам то, что им нужно после использования шампуня, — увлажнение и мягкость без утяжеления.
Супербальзам Elseve «Легкое расчесывание» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris
Бальзам с кератином, касторовым маслом и витамином B5 обладает укрепляющим и восстанавливающим действием, питает волосы до самых кончиков.
Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Формула без силиконов смягчает и возрождает тусклые волосы с помощью ягод асаи, которые обладают тонизирующим эффектом, и увлажняющего экстракта алоэ вера.
Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s
Экстракт риса и протеин пшеницы, а также мед в составе этого средства помогают волосам обрести силу, блеск, шелковистость и ухоженный вид.
Дополнительный уход
Волосы только выиграют, если их побаловать средствами для дополнительного ухода.
Экспресс-маска Kera-Solutions, реконструирующая поверхность волоса, Vichy
Дает отличный шанс на восстановление поврежденным и ослабленным волосам.
Несмываемый питательный уход с маслом оливы для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s
Масла придают волосам блеск и защищают их по всей длине. Уход с маслами оливы и авокадо питает локоны, укрепляет их и защищает от ломкости.
Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier
Ухаживать за волосами с помощью этого средства не только приятно, но и практично: его можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход — волосы в любом случае будут довольны.
Фиолетовая маска Elseve для волос оттенка блонд и мелированных брюнеток, L’Oréal Paris
Осветленные волосы часто приобретают желтый, не слишком привлекательный оттенок. Эта маска поможет блонду вновь засиять во всей своей первозданной красе.
Бьюти-секреты: как правильно мыть волосы
Казалось бы, с этой задачей обычно справляются самостоятельно даже дети, однако она всегда вызывает немало вопросов.
Какой должна быть оптимальная температуры воды?
Оптимальная температура для мытья волос — теплая, около 40 градусов. Воздействие слишком горячей воды активизирует работу сальных желез, поэтому волосы быстрее станут жирными. Холодная же вода затрудняет процесс удаления кожного сала и остатков средств для укладки.
Сколько наносить шампуня?
Все зависит от длины волос и от пенообразующей способности шампуня. Если она хорошая, даже для длинных волос нужно совсем немного. Если шампунь не мылится, не нужно доливать его сразу. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена, лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену.
Как хорошо промыть длинные волосы?
Не жалейте ни времени, ни воды. Смывать любой шампунь нужно очень тщательно, то же самое относится и к бальзамам. При густых, длинных, кудрявых волосах процесс может занять несколько минут. Непосредственно на длину волос наносить шампунь не нужно — как правило, основная часть загрязнений скапливается только у корней. Пена, которая образуется в процессе мытья, при смывании очистит волосы по всей длине и их кончики.
Как понять, что волосы и голова хорошо промыты?
Помусольте кончиками пальцев прядь волос, а затем потрите пальцы друг о друга. Если они скользят, значит, волосы промыты не до конца.
Как быстро помыть голову без воды?
С помощью сухого шампуня: он впитывает излишки кожного сала и освежает волосы. Но он не моет, не удаляет загрязнения, не может заменить полноценное мытье. Злоупотреблять им не стоит, особенно если волосы склонны к жирности. Нерегулярное мытье может спровоцировать развитие грибка и появление перхоти, а в некоторых случаях — гнойничковые высыпания.
https://skin.ru/article/kak-pravilno-myt-golovu/