Это не только способ «убить время», но и улучшить взаимодействие, познакомиться с другими людьми, узнать от них новое, в том числе способы играть и побеждать. Обнаружив общий интерес, люди стремятся его усовершенствовать, возникает или улучшается командный дух, а это поистине коллективная «пробивная» сила. Польза коллективных игр и желание играть основаны на стремлении человека к положительным […]
Месть удерживает нас в чужой орбите: мы прокручиваем диалоги, фантазируем о «симметричном ответе», строим планы доказательств. Забвение — противоположный вектор. Оно не просит аплодисментов, не требует свидетелей и не тянет силовой кабель к человеку, который однажды нас задел. Практика «отстыковки»: закрыть гештальт делом, где нужно, и перестать кормить событие временем, нервами и смыслом. Забыть — не значит обесценить.
Содержание Фарш Солим и перчим Размер котлеты Температура Выбираем сковороду Приготовление Собираем бургер Можете не соглашаться, но приготовить бургер дома не сложнее, чем на профессиональной кухне. Про вкус и спорить нечего. Блюда, которые мама готовила в детстве, мы вспоминаем всю жизнь! Домашняя еда гарантирует свежесть, качество каждого ингредиента. Не исключение фарш, который является сердцем любого
Содержание Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Предлагаем вам меню на неделю из самых простых и вкусных блюд. Чем удобно составлять меню заранее? Можно спланировать недельный бюджет и закупить провиант. В течение недели докупать лишь такие расходные продукты как хлеб, молоко и прочее. Делимся рецептами. Список продуктов (вычеркните, что у вас есть, растительное масло и специи
Проверенное решение для личностного и профессионального роста: куда направляешь внимание, там и идет рост. Чтобы отвлекающие факторы не беспокоили, регулируют их влияние. Отвлекающие факторы — то, что вмешивается в планы и заставляет пересматривать их хотя бы частично, на это тратятся время и средства, в том числе материальные. Но даже если верно расставить прерогативы, идеальной ситуации без отвлечения
Иногда мысль приходит не как гость, а как ветер — тихо, без стука, но решительно. Шёл себе за хлебом, вглядывался в отражение витрины — и вдруг, будто кто-то шепнул, вспоминаешь разговор, который давно должен был исчезнуть, как мел на асфальте. Или вот — ночь, подушка, темнота, а в голове начинается неспешная ярмарка: тревога на шатких ногах, недодуманные фразы,
Содержание Польза смородиновых листьев Вред смородиновых листьев Когда и как собирать смородиновые листья Хранение смородиновых листьев Рецепт чая из смородиновых листьев Обычный смородиновый чай Комбинированный смородиновый чай Польза смородиновых листьев В смородиновых листьях много полезных веществ, которые помогают сохранить здоровье. Витамин C, которого много в смородиновых листьях, укрепляет наш иммунитет, эффективно борется с инфекциями и
Содержание Зачем заменять майонез Продукты для замены майонеза Рецепты полезных соусов для замены майонеза Майонезик, мазик, бомбонез — народные названия майонеза. Популярный соус добавляют во все блюда, где требуется добавить пикантности и соединить ингредиенты между собой. Может ли он нанести вред? Чем заменить майонез в салате, при запекании, мариновании? Может, не надо заменять? Обо всем
Погожие деньки рано или поздно закончатся, как и отпуск. Большинство мечтателей вернутся к разбитому корыту рутины с радостями, негативно сказывающимися на здоровье. Почему же сформировать полезную привычку так сложно? Прежде всего потому, что мы сами не знаем, чего хотим. Термин «привычка» слишком часто используется без попыток разобраться с природой этого явления. В мире науки этому вопросу
Опасность «тревожного» состояния — в панике, которая может возникнуть у человека, если не выйти из негативных размышлений. Выйти из неблагоприятных размышлений, кроме самовнушения, поможет переключение внимания, физическая активность и внешние воздействия, которые тоже можно считать факторами отвлекающими — к примеру, ущипнуть себя. Дыхательные практики Один из самых известных способов быстро успокоиться — глубоко и медленно дышать. За две
Содержание Что такое разрыхлитель и зачем он нужен в выпечке Можно ли заменить разрыхлитель содой Как правильно добавлять соду в выпечку Сухая сода Гашеная сода Рецепт пирога из джема Что такое разрыхлитель и зачем он нужен в выпечке Разрыхлитель – это смесь, в состав которой входят пищевая сода, кислота (например, лимонная кислота) и крахмал. При воздействии высокой
Содержание Как исправить пересоленный рис Что можно приготовить из пересоленного риса Драники с рисом Котлеты из риса и курицы От неудачи с количеством соли в блюде не застрахован никто, даже опытный кулинар может допустить такую ошибку. Иногда мы покупаем новую соль, слишком мелкую или непривычно крупную, например, и нужно время, чтобы понять ее интенсивность. А